沙巴岛旅游攻略

一、沙巴岛旅游攻略

沙巴主要景点

马布岛 京那巴鲁国家公园 东姑阿都拉曼公园 波令温泉 海龟岛 京那巴丹岸河 西必洛人猿庇护中心 西巴丹岛

吃

沙爹（satay） 闻名的沙爹是将卤过的牛肉或鸡肉串成，然后在炭火上烧烤，佐以甜中带辣的花生酱汁，再配上黄瓜、洋葱和一种称为 ketupat 的马来饭团（裹上棕叶煮成的）一起食用。

椰浆饭 广受欢迎的马来风味早餐椰浆饭是一种既香又辣的饭食。其中，饭是以椰浆蒸煮而成，佐以咖喱鸡、牛肉或鱿鱼，以及黄瓜、炒江鱼仔以及三巴辣椒酱，整齐地端放在香蕉叶片里，是一道不可抗拒的美食。

忍当肉 白饭佐以各色菜肴，包括咖喱和一种混合了椰浆及香料烹煮而成的辣味牛肉，称为忍当肉（rendang）。

爪哇面 一种带有浓、辣汤汁的面食，佐以切细的虾肉、马铃薯片和豆腐。

海南鸡饭 以鸡肉上汤煮成饭，再佐以白煮鸡肉或烧鸡肉。一些鸡饭档口也售有蜜汁叉烧饭。

nasi briyani 用酥油煮成饭，加入香料和蔬菜，以及牛肉或鸡肉。

印度煎饼 在铁板上箭制成的具有层次感的煎饼，佐以咖喱汁或是肉类，如鸡肉或羊肉。

罗惹 一道小吃，佐料计有豆芽、切片黄瓜、萝葡、小面团糕、水煮蛋、炸虾饼、鱿鱼等，调入甜辣花生酱。

cendol 椰酱、绿色的细面条和椰糖做成的美味刨冰。

瓦煲饭 在瓦煲里加入鸡肉、蘑菇、腊肠和各种蔬菜，调入酱汁煮成的一种面食。

阿三沙拉 这是一道槟城美食，但在全马各地都品尝得到。幼细的米粉上香辣的鱼汁，还有切丝的黄瓜及凤梨，最后再调汝一汤匙虾酱。

瞿罗米粉 一种幼细、多筋、容易消化的粉食。酱汁、罗望子汁、酸橙汁、鸡肉和虾使得这道美食更加可口。

香辣烤鱼饼 一道用鱼肉做成的风味小吃，加入了一些调味香料和草本植物的叶子做成鱼饼，后裹上椰叶烧烤即成。

enche kabin 鸡肉片卤以酱油纥蚝油，再以盐巴、呼叫、辣椒粉和咖喱粉调味。将调味并卤好的鸡肉片沾上面粉，再在熟油中煎炸，待肉片熟了滤干油份，即是一道可口的美食。

恶魔咖喱 正如名称所显示的，这是一道使用超过一打以上的香料以及许多蔬菜、配料的热辣咖喱。不论加入鸡肉或牛肉烹饪都一样的美味。冗长的预备过程以及独特的咖喱美味使得这道菜肴别具风味。

印度美食

nasi kandar 是广受欢迎的印度回教徒美食。nasi 是马来文“饭”的意思，而 kandar 则是“扁担”的意思。这是一种饭食，伴以用香浓的咖喱汁煮的各种鸡、肉、鱼等菜肴。另外，和面做成小面团，而后做成各种煎饼，也是广受欢迎的印度美食。这类面煎饼计thosai 、 chapati 、 naan 、 roti canai 和 idli ，一般和咖喱鱼汁一起享用。香蕉菜饭是一道可口的美食，佐料有咖喱鸡肉、羊肉、鱼肉以及蔬菜或腌菜，以手直接抓取食物来吃。

葡萄牙美食

正如巴巴娘惹一样，居住在马六甲的葡萄牙后裔也拥有文明的美食传统。葡萄牙美食中许多佳肴和娘惹相似的草本调料和香料，然而也有其不同与独到之处。葡萄牙美食是以各种香料酱、捣碎的草本植物、柠檬草和冬葱等混合体呈现出来的独特风味。另外，在食物里添加了醋、酸橙汁、罗望子汁和酸性的果汁，如凤梨汁和杨桃汁，使得葡萄牙美食口味更加丰富。

娘惹美食

海峡殖民地华裔，或称为巴巴娘惹，拥有丰富的文化与烹饪传统，深受当地人喜爱。娘惹食物的烹煮方式相当地精致，揉合了各种各样的香料、草本植物、洋葱、大蒜和辣椒。此外，某些种子和水果的汁液加入汤汁和咖喱汁中一起烹煮，丰富了食物的味道。

华人美食

华人以饭食为主，菜肴一般上为各种不带辣味的肉类和蔬菜，其中又以变化多端的各种面食著称。面食一般加入汤汁或是用各种肉类薄片、虾和蔬菜煮炒而成。华人的咖喱面经常加入鸡肉和豆腐。

同程网小贴士 游客需留意，回教徒只能食用无猪肉成分的halal食品（国家法令规定），或只能在有halal标示的餐厅用餐。回教徒严禁食用猪肉和酒类。

交通

沙巴国际机场（kota kinabalu international airport）位于马来西亚沙巴哥打基纳巴卢市中心西南8公里处，是马来西亚第二繁忙的机场，仅次于吉隆坡国际机场。

沙巴机场是通往沙巴和婆罗的主要门路。三字代码：bki 四字代码：wbkk

住

酒店 度假村 招待所 木屋 旅社旅馆都有 可以自己选择

二、沙巴旅游大概多少钱

你好，现在的沙巴自由行已经降价了！！只要大概4000元就可以了！你只要参加四川上航假期沙巴旅游就可以享受到啊！！比如燕行-沙巴五日豪华浪漫之旅就很划算啊！！5天只要4180啊！！还可以参观马来西亚的马穆迪岛在海滩吃海鲜，潜水、跳伞风帆、钓鱼、香蕉船都可以体验到啊！！是不是很棒啊！！

三、去沙巴玩几天比较合适？求推荐线路，顺便给个预算！

首先说说沙巴有哪些好玩的地方啊，海市蜃楼般的水上清真寺，红树林、萤火虫和长鼻猴，还有美人鱼岛寻找蓝眼泪，在亚庇丹绒路看最美夕阳，深入亚洲第一峰神山的神山公园，等等。

沙巴不大，好玩又有意思的景点也不是特别多，所以在沙巴玩5-6天就差不多了，预算的话，看个人选择，正常的话当地5000元基本上没问题，报团的话也就4000多，之前我去的时候是跟风向标旅行一起去的，参团是4600左右，今年他们好像推出了更优惠的，听之前的领队说现在是2人就独立成团，才4580元一个人，有兴趣的可以去风向标旅行网看看。

说到行程，把这个行程推荐给你看看。

第一天从国内出发，建议从广州直飞沙巴，机票便宜，哈哈。

参考航班 ：CZ8483  CANBKI  2305 0230+1（广州——沙巴）

经过几个小时就飞抵沙巴州的首府——亚庇。出关后映入眼帘的是当地人的热情笑容与亲切态度，为此次旅程掀开美丽的序幕……然后入住酒店休息。

第二天游玩开始啦，水上清真寺- 红树林夕阳游船 -长鼻猴-萤火虫

早餐后，我们跟着风向标的领队前往亚庇市区海航地标—艾京生钟楼，亚庇城市坐标—沙巴基金大厦，海市蜃楼—水上清真寺。

清真寺位于里卡士湾畔，是一座典型的当代伊斯兰教建筑，它建于里卡士湾的人造湖上，感觉有如浮在水面之上，因而得到“水上清真寺”的美称，我们一行小伙伴们换上伊斯兰回教的衣服进去参观拍照。

PS：听说水上清真寺2018年6月因故暂时停止入内参观，如果你们去的时候还没开放入内参观的话，就只能看看外观，不过外观也是很漂亮的。

午餐后，去红树林赴一场有长鼻猴和萤火虫的约会。

跟着风向标的领队进入最热门的生态雨林区沼泽红树林。搭乘安全的长尾船穿梭于红树林间，沿途经湿地、沼泽、丛林，尽情感受这盘根错节的环境中另一种乱中有序的自然生态。

很幸运，在我们游船期间，刚好是长鼻猴们聚在红树林河边吃晚餐的最佳时刻，然后我们就快快举起相机使劲拍呀拍。

晚餐我们在红树林享用美味的河畔自助式晚餐，虽然简单，可是这种其乐融融的气氛却是难忘的。

第三天，浮潜爱好者的天堂呀，美人鱼岛——丹戎亚路看日落

在潜水圣地美人鱼岛，寻找最浪漫的“蓝眼泪”。

美人鱼岛实际名为曼塔那尼岛，因附近海域曾经有两只野生的海牛，也就是俗称美人鱼岛的“美人鱼”而得名。白色的沙滩，清澈见底的海水，简直是个与世隔绝的天堂！”

浮潜游玩结束，风向标旅行的领队带着我们返回丹戎亚路看日落。

丹绒亚路海滩的日落是全球十大最美丽的日落地点之一。这里距离亚庇市中心仅15分钟车程，是享受海风、欣赏夕阳的绝佳观景点。

第四天，探秘神山公园，我们深入了亚庇最美的大自然

早餐后，沿途欣赏风光明媚的郊区景色、菜园、路边的小摊。

到达目的地后，将会通过婆罗洲热带雨林的上坡步行，高树冠行人道带给您回归自然的感觉。听到鸟类和昆虫的鸣叫声，必将缓解紧张的城市生活的压力，还可以享受浸硫富水浴缸。

奶牛牧场，看看当地温驯的牛群在旷野的草原中漫步，感受悠闲，小朋友可以摸摸小奶牛到这里可以领略到东南亚第一高峰的风采，热带气候的各种奇花异草够你一饱眼福，树顶吊桥和奶牛牧场的无穷乐趣使你欢乐无比。

PS：去神山公园的路上途经Nabalu纳巴路水果市场，可以前往购买本地水果，特别好吃。

第五天，快乐的沙巴畅游

去到一个国家，当然不能错过当地的特色和品牌特价啦，哈哈。

于是，有的小伙伴去看风景了，我跟我的小伙伴们去了IMAGE商城买大品牌的化妆品，手信等。

然后，逛累了，买好了，我们一同前去品尝了美味大餐。

大茄来海鲜餐厅——据说这是沙巴最火爆餐厅，没有之一。

每到一个地方，当地的美食是对于我们吃货来说必不可少的，大茄来（Welcome Seafood）说是亚庇最火的海鲜店也不为过，很多人在亚庇呆几晚，每天晚上都来吃大茄来。

特点：新鲜、便宜、只有下午至晚上营业。

推荐菜：奶油老虎虾、咸蛋螃蟹、蒜茸扇贝、椒盐濑尿虾、生蚝、招牌豆腐、沙巴菜。

他们的螃蟹非常便宜，一公斤才卖马币 18 元！大家都推荐的奶油老虎虾要160马币 ，每只40马币。这满满一大桌，花了不到200马币。

奶油老虎虾，味道好极了，肉多嫩滑，口感细腻，基本上是一上桌马上就被抢光的节奏。

第六天，美好的行程完满结束，回家啦

好了，美好的日子总要短暂的结束了，跟风向标旅行的领队和有缘相聚的小伙伴们说再见，有缘下次再聚，一起寻找这个世界美好的生活。