宁夏旅游AAAAA级景区有那几个具体介绍一下？
宁夏旅游AAAAA级景区有那几个具体介绍一下？
宁夏旅游AAAAA级景区有镇北堡西部影城、沙湖生态旅游区。
1、镇北堡西部影城
镇北堡西部影城位于宁夏回族自治区首府银川市，由作家张贤亮于1993年9月21日创办。因以古时屯兵的镇北堡两座废堡为基地，俗称“镇北堡西部影城”。
镇北堡西部影城于2011年1月，被评为国家AAAAA级旅游景区，是银川市文物保护单位，被誉为“中国一绝”。被评为“中国最受欢迎旅游目的地”和“中国最佳旅游景区”，并被宁夏回汉乡亲誉为“宁夏之宝”，是中国文化产业成功的典范。2018中国西北旅游营销大会暨旅游装备展上，入围“神奇西北100景”榜单。
2、沙湖生态旅游区
沙湖位于中国西部宁夏回族自治区首府银川以北42公里的平罗县境内。沙湖地理位置优越，与围绕景观优势互补，生态旅游景观独特，民族文化特色浓郁，为吸引力强的旅游景观和旅游热线。
2007年景区荣获国家首批5A级景区，并被中央文明办、建设部、国家旅游局确定为“全国文明风景旅游区示范点”、“全国旅游系统先进集体”，并在西部旅游行业率先通过了ISO9001质量管理体系和ISO14001环境管理体系两项国际认证。2010年沙湖景区荣膺“中国十大魅力休闲旅游湖泊”称号。
扩展资料：
宁夏旅游AAAA级景区：
1、水洞沟
水洞沟是中国最早发掘的旧石器时代文化遗址，被誉为“中国史前 考古的发祥地”、“中西方文化交流的历史见证”。是全国重点文物保护单位，国家AAAA级旅游景区，国家地质公园。被国家列为全国文物保护的100处大遗址之一、“最具中华文明意义的百项考古发现”之一。
2、西夏王陵
西夏王陵为国家4A级景区；全国重点文物保护单位；中国世界文化遗产预 备名单；首批中国国家自然与文化双遗产预备名单。王陵位于宁夏银川市西，西傍贺兰山，东临银川平原，海拔1130米至1200米之间，是中国现存规模最大、地面遗址最完整的帝王陵园之一，也是现存规模最大的一处西夏文化遗址。
参考资料来源：搜狗百科-宁夏
水球是哪个国家发明的，
水球（Water polo）
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水球是新兴的运动项目，一种在水中进行的球类活动。它起源于19世纪中叶的英国。最初是人们游泳时在水中传掷足球的一种娱乐活动饥冲，故有“水上足球”之称，后逐渐形成两队之间的竞烂乎歼技水球运动。1869年英国出现用小旗标定边线和球门的水球比赛。1877年英格兰伯顿俱乐部聘请威尔森制定了世界上第1部水球竞赛规则。1879年出现了有球门的水球比赛。1885年英国游泳协会将水球列为单独比赛项目。1890年首先传入美国，后又逐渐在德国、奥地利、匈牙利等国家广泛开展。在1900年第5届奥运会上，水球被列为正式比赛项目。水球运动从1973年开始举办世界水球锦标赛，1979年国际业余游泳联合会举办了第1届女子水球世界杯赛。1986年举行的第5届世界游泳锦标赛将女子水球列为正式比赛项目。
水球运动在20世纪20年代传入中国的香港至广东一带。目前加拿大、荷兰、美国、澳大利亚、德国等国家开展得比较好，水平较高。中国水球队曾在第8、9、10届亚运会上连续获得冠军，在第23届奥运会上获得了第9名。
由于水球是在水中进行的集体性项目，且比赛相当激烈，所以它要求运动员具有较强的力量、速度、耐力和灵活性。运动员除一般游泳技术外，还必须具备良好的专项技术，如踩水、起跳、转体、抬头爬泳、快速起动、急停、变向游等。
水球运动，顾名思义是与游泳运动密切相关的。随着游泳运动的开展，人们感到项目太少了，比赛也太单调枯燥，于是就产生了要求开展一项更新、更有趣的水上运动项目的愿望。1860年，在英国曾经流行着两种非正规的比赛。一种是抓鸭子比赛:将鸭子放入水中，运动员下水赶鸭子，谁先抓到鸭子即算获胜。这种比赛由于残害动物而受到社会舆论的谴责，被迫停止了。第二种比赛是人们将苹果桶安上木制的马头并标上赛马场上知名赛马的名字，将桶扔到水里，人们骑在木桶上，手握长柄勺，用长柄勺击打球。当时，在英国还有一些地方，孩子们将足球踢到水里，在水中将球掷来掷去，起先仅作为一种游戏，以后逐渐形成了两队之间的竞赛。
为了竞赛的需要，要求有一个规则来控制这种水上球类比赛，1870年5月12日，伦敦游泳协会指定了一个委员会来起草一份规则。当时，在苏格兰、英格兰某些地区，有球门的水中掷球比赛已经很流行，各地的叫法却不相同。有的称这种水中比赛为水上足球，有的叫水上手球，也有称为水上球的。尽管名称不一，比赛方法却大体相同。比赛场地的两端各设一个球门，宽度不等，也可用小船停在场地两端作为球门，把球抛进球门或者小船内，顷闭便算得分；允许压球入水，守门员可以在球门里防守，也可以跃出，抓住企图将球放入门里的进攻者的双手；若球门宽，还可以增加一名守门员。
[水球]
1876年7月14日，被认为第一场正规的水球比赛是由英国波内蒙斯首相划船俱乐部举办的。比赛场地长60码(0.9144米)，宽40码。比赛有一名裁判员和两名监门员，每个队上场队员为7人，比赛用球是一个橡皮的足球球胆。同年，苏格兰阿伯顿俱乐部起草制定了一部比赛规则。那时的规则允许队员脚踏水池底行走。因此选择前锋并不取决于上乘的游泳技术，而是身材高大和力量大的。1885 年，英国国家业余游泳协会正式承认水球为一项独立的比赛项目。1890年水球首先传入美国，后又逐渐在德国、奥地利、匈牙利等国家广泛开展。在1900年第2届奥运会上，水球列入正式比赛项目。1973年起，水球世界锦标赛开始举办，1979年又开始举办世界杯水球赛。
水球场地
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通常水球比赛使用一个标准的50米游泳池，水深要超过2米，这意味着比赛期间运动员要一直游泳或踩水。比赛区用浮绳标 [水球场地] 出。
男子比赛场地是30米×20米，女子是25米×17米。彩色浮标标出了比赛区内的各种标记。白色浮标标出球门线和中线。红色浮标标出双方球门前的两米线，黄色浮标标记四米线，绿色浮标标记七米线。红色的处罚区位于泳池的两端，在球门线后面，距离正对比赛官员席的池角大约两米。球员进入该区即意味着该球员离开了比赛区，被罚球员在处罚区等待重新进场比赛的信号。水球球门2米宽，90厘米高，浮在水面上。
水球大赛设置
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世界杯水球赛（world cup water polo competition）
由国际业余游泳联合会主办。参加者是东道主和世界锦 标赛或奥运会比赛的前7名。采用单循制。与奥运会水球赛、 世界游泳锦标赛、水球赛一起构成世界三大水球比赛。第1届 于1979年在南斯拉夫贝尔格莱德雷杰卡举行，匈牙利队获冠 军。后一般每2年举行1届。
世界游泳锦标赛水球比赛（championships water polo tompetition m world swimming）
1973年，国际游泳联合会创办世界游泳锦标赛，其中设 立水球项目。后历届锦标赛均举行水球比赛。国际游泳联合会（FINA）主办的世界水球比赛，与竞技游泳、跳水和花样游 泳一起构成世界游泳锦标赛的4项比赛。首届比赛于1973年 9月在南斯拉夫贝尔格莱德举行，以后每2年举行1届。1987 年改为每4年举行1届。至1992年已举办过第6届。它与奥运会水球赛、世界杯水球赛并列为世界水球三大赛。自第5届 起始设女子项目，澳大利亚队获冠军。第6届荷兰队获冠军。
亚洲运动会水球比赛（water polo competittion in Asian Games）
1951年第1届亚运会将水球列为比赛项目，后历届亚运 会均设。是代表亚洲最高水平的水球比赛。仅有男子项目。至 1990年共举办了11届。
全运会水球比赛（water polo game in National Games）
1959年第五届全运会起，水球被列为全运会正式比赛项 目，后历届均设。是中国水球最重要的国内水平比赛。反映水 球运动的群众基础和技术水平。仅设男子项目。
比赛规则
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水球比赛时，每队上场7人，包括守门员1人。比赛时间为28分钟，分4节进行，每节7分钟，死球时停表。两节间休息2分钟，同时交换场地。场外替补队员6人，任何一方得分或每节开始比赛前，均可换人。除守门员外，任何人不得用双手触球。男子水球标准场地设在人工游泳池中，场地长30米、宽20米，水深在1．80米以上；女子水球比赛场地长25米、宽17米，水深至少1．80米。两端各有一个高90厘米、宽3米的球门。比赛场地边线设置小旗。红旗表示越位区域的禁线（离球门2米处），黄旗表示判罚4米直接任意球地点和同一犯规动作不同判罚尺度的禁线（离球门4米）。与球门平行的白旗表示端线。中场白旗表示中线。运动员帽子必须用蓝、白颜色，以区分比赛双方。帽子上有l－13号码，双方守门员均戴1号红色帽子，其他队员为3－13号。帽子上附有护耳器以防耳朵受伤。裁判员除使用哨子外，还要手持蓝、白旗以表示比赛双方。水球球门框涂成白色。高为距水面0．9米，宽为3米。比赛用球周长为68一71厘米，中间充气，重量为400－450克。
比赛时，以球体穿过球门线为得分。得分后，双方队员应回到本方半场，由失分一方队员在中线的中心点开球。比赛中，一方控球时间不得超过35秒。
水球比赛中的犯规有一般犯规和严重犯规之分。一般犯规由对方掷任意球；严重犯规的处罚方法有：
1．记1次个人严重犯规（严重犯规满3次者取消全场比赛资格），进攻时不判罚离场，而判由对方掷球，防守时要罚离场35秒；
2．判罚四次直接任意球；
3．取消全场比赛资格（可以替补）；
4．取消全场比赛资格（不得替补）等。
男子水球于1900年第2届奥运会被列为比赛项目。女子水球于2000年第27届奥运会被列为比赛项目。
1.80米以上
水球比赛时，每队上场7人，包括守门员1人。比赛时间为28分钟，分4节进行，每节7分钟，死球时停表。两节间休息2分钟，同时交换场地。场外替补队员6人，任何一方得分或每节开始比赛前均可换人。除守门员外，任何人不得用双手触球。男子水球标准比赛场地长30米、宽20米，水深在1.80米以上；女子水球标准比赛场地长25米、宽17米，水深至少1.80米。两端各有一个高90厘米、宽3米的球门。比赛场地边线上设置小旗。红旗表示越位区域的禁线(离球门2米处)，黄旗表示判罚4米直接任意球地点和同一犯规动作不同判罚尺度的禁线(离球门4米)。与球门平行的白旗表示端线。中场白旗表示中线。运动员帽子必须用蓝、白颜色，以区分比赛双方。帽子上有1-13的号码，双方守门员均戴1号红色帽子。裁判员除使用哨子外，还要手持蓝、白旗以表示比赛双方。比赛用球周长为68—71厘米，中间充气，重量为400—450克。
比赛时，以球体越过球门线为得分。得分后，双方队员应回到本方半场，由失分一方队员在中线的中心点开球。比赛中，一方控球时间不得超过35秒。水球比赛中的犯规有一般犯规和严重犯规之分。一般犯规由对方掷任意球；严重犯规的处罚方法有：1.记1次个人严重犯规(严重犯规满3次者取消全场比赛资格)，进攻时不判罚离场，而判由对方掷球，防守时要罚离场35秒；2.判罚四次直接任意球；3.取消全场比赛资格(可以替补)；4.取消全场比赛资格(不得替补)等。
水球项目竞赛规则要点
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参 赛
根据国际泳联规定，按照相关比赛成绩和东道主队决定参赛队伍。每队的选手人数为13人。
竞 赛
水球比赛在两队之间进行，每队7人。在比赛过程中，队员不得触池壁或池底，要保持游动或踩水。比赛分为4节，每节实际比赛时间7分钟。第1节和第2 节、第3节和第4节比赛之间休息2分钟；第2节和第3节之间休息5分钟。然而，由于比赛中经常出现违例或犯规，比赛常常中断。通常一场比赛要持续 65～70分钟。
男子水球比赛
男子水球比赛包括预赛、1/4决赛、半决赛和决赛。资格赛结束后，预赛之前将进行整个水球比赛顺序的抽签。
预赛：12支队伍分为两组：A组和B组，每组6支队伍。预赛采取单循环淘汰制。
1/4决赛：每个小组的前三名进入决赛，后三名参加安慰赛。小组排名第一和第四的队伍可以直接进入下一轮比赛；两个小组中的第二和第三名队伍进行跨组交叉比赛；两个小组的第五和第六名队伍也进行跨组交叉比赛。
半决赛：两个小组的第五、六名交叉赛的负者比赛决定第十一名和第十二名。两个小组的第四名分别与两个小组五、六名交叉赛的胜者比赛。两个小组的第一名分别与两个小组二、三名交叉赛的胜者比赛。
决赛：两个小组的第四名分别与两个小组的第五、六名交叉赛的胜者比赛的负者之间决定第九、十名，两个小组的第四名分别与两个小组第五、六名交叉赛的胜者比赛的胜者之间决定第七、八名，两个小组第二、三名交叉赛的负者比赛决定第五名和第六名，两个小组的第一名分别与两个小组第二、三名交叉赛的胜者比赛的负者之间决定第三名和第四名，两个小组的第一名分别与两个小组第二、三名交叉赛的胜者比赛的胜者之间决定第一名和第二名。
女子水球比赛
女子水球比赛包括预赛、1/4决赛、半决赛和决赛。奥运会女子水球资格赛结束后，进行奥运会女子水球比赛的抽签。
预赛：8支队伍分为2组：A组和B组，每组4支队伍。预赛采取单淘汰制。
1/4决赛：A组和B组的第一名自动进入半决赛。两个小组第四名的队伍将进行决定第七、八名的比赛。
半决赛：两个小组的第二、三名跨组交叉比赛的负者将进行决定第五、六名的较量；胜者将和预赛中的小组第一名的队伍相遇。
决赛：半决赛的负者将进行决定第三、四名的比赛，半决赛的胜者将决定最后的冠、亚军名次。(来源：北京体育大学出版社)
水球观赛礼仪
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用掌声和呐喊为健儿加油
提起水球这项运动，大多数中国观众往往都会将它归入“冷门”项目的行列。的确，水球这项运动在我国开展得并不普及，在国内一些高水平的水球比赛中，观众也常常寥寥无几。其实，水球这项又名“水上足球”的运动，其精彩激烈程度丝毫不逊色于绿茵场上的足球比赛。在奥运会的赛场上，水球比赛不仅是一项上座率十分高的赛事，在欧美等国更是备受追捧。在美国，水球的普及率超过了足球；在瑞典、挪威和丹麦，水球甚至被称为“第一运动”。
“无论是在雅典奥运会，还是悉尼奥运会上，水球比赛都是场场爆满、一票难求。现场的气氛更是火爆到了连裁判的哨声都险些被淹没的地步。”资深水球裁判、中国传媒大学体育部教授曹敦利的一席话让记者颇感意外。“在我国南方的一些沿海城市，水球运动同样大受欢迎。还记得2005年，在广西举行的第十届全运会水球比赛上，为了给自己喜爱的球队加油鼓劲，现场的观众甚至将11面大鼓抬进了仅能容纳1000人的游泳馆。伴随着双方运动员的每一次精彩进球和激烈争抢，现场都会响起一阵阵喧天的锣鼓声和呐喊声。在这种热烈的赛场氛围的感染下，双方运动员比得也格外起劲，比赛非常精彩好看。”曹敦利教授告诉记者，那是他执裁过的现场气氛最好的一场比赛。
与网球、高尔夫球等运动截然不同，在观看水球比赛时，现场观众不仅不需要保持安静，反而应该越热情、越活跃越好。“这是因为水球可以称得上是体育运动中最累人的项目之一，”曹教授解释道，“水球比赛分为4节，每节8分钟。在这8分钟内，运动员不得接触游泳池底和池壁边。这就意味着一场比赛下来，每名运动员平均要游5公里以上。所以水球运动员不仅要具备游泳运动员的耐力和速度，还要具备足球运动员的传接球、射门功夫，甚至还要有橄榄球运动员的力量。拿球、抢球、摔抱等动作全部在水中进行，大大增加了这项运动的难度，也对运动员的体力和耐力提出了很高要求。”“如果现场观众在观看比赛时能够全情投入，在运动员突破进攻时为他们高声呐喊、击鼓助威，无疑可以大大激励他们的斗志，让他们暂时忘记身体的疲惫，不断拼搏、勇往直前。因此，对于水球运动员来说，热烈的掌声、喧天的锣鼓是鼓励他们的最好方式。”
看过水球比赛的观众会发现，水球的比赛规则与足球、篮球、手球有着很多相似之处，但又有所区别。比如:在水球比赛中，当进攻一方球员控球在手时，防守一方为了抢球可以将其按压入水。了解了这条规则，观众再看到这样的防守动作时就不会再惊呼“犯规”了。而近几年，为了进一步提高水球比赛的观赏性，国际泳联于2005年对水球比赛的规则进行了重新修订。参与这次修订工作的曹教授告诉记者，以前在水球比赛中常常会出现强队压着弱队打的情况，为了改变这种“一边倒”的局面，新规则对进攻方的射门时间进行了限制。每次射门必须在30秒内完成，如果在30秒内进攻方没有形成一次射门，则由对方发球或掷边线球，自己一方开始防守。这些新规则对于缩小两队之间的差距，增加比赛的激烈程度起到了一定的调节作用。
水球运动阵式
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2—2—2阵式（2—2—2 ofrence）
也称“二前锋二中卫二后卫制”。水球运动阵形之一。比 赛中，场上除守门员外，形成二前锋、二中卫、二后卫的布局。中卫对组织和配合全队的攻防具有中坚作用。进攻时中卫助 攻，形成4个前锋；防守时，中卫退守，形成4个后卫。这种阵式人员分布均衡，攻防兼顾，机动性大，便于进行各种战术配 合，及时组织进攻和防守。以增强进攻能力或防守能力。在比赛时，中场队员接到后卫传来的球，再传给2米前后的前锋。 前锋可射门，也可向边上拉开，待中场队员突破后，立即快传 给突破同伴；使之接球射门。
3—3阵式（3—3system）
也称“三前锋三后卫制”。水球运动阵形之一。比赛时场 上除守门员外，前、后场各形成两个三角形阵式。可分为两种攻守形式：前锋、后卫都成前三角时，有利于防守；形成后三角 时，有利于进攻。当对方防守较弱，可采用后三角阵式。用这种阵式，要求后卫速度快．战术意识强，前锋灵活，技术全面； 同时要加强中卫活动, 控制中场，防止前锋与后卫脱节。当对方防守能力较强时，可采用前三角阵式，用这种阵式要求前锋 灵活地利用外拉内进的位置变化，打乱对方的防守，然后伺机 进攻。4—2进攻（rour—two orrence）
水球阵形之一。指进攻中摆出4名前锋2名后卫的布局。 目的是在得分区充分利用进攻潜力，要求前锋在连续进攻中控制住球，并不断寻找射门机会，使防守者始终处于紧张状 态。这种阵式还用于控制拖延战术。4名前锋在紧逼防守下不断游动，自如地控球，以避免在门前被逼死或回缩夹抢造成的 失误。这种阵式适合于无突出的高大中峰，而队员有较好的体 力和较强控球能力的球队。
水球运动技术名词
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干传（dry pass）
也称“不落水传球”。水球传球方法的一种，指将球直接传 入接球者手中。球传出后，接球者不等球落水时就将球接住。 随后即可进行传球或射门。可使接球者在出球前，省略从水中 重新起球的时间。
上抛起球（toss—Splift）
水球技术名词。以一手伸向水下部球的底部，利用指尖将 球挑起，高于水面不到1米，再用另一只手将球接住，随后将 球传出或射门。
反击（beat back）
水球进攻战术之一。防守队员抓住进攻一方对球处理的 失误，由防守转入进攻。当防守者判断进攻一方传球或射门可能失误时，立即转防为攻，快速向对方球门游进。这种进攻如 果是由部分队员参加的称为“局部反击”。由全部上场队员参加的，称为“全面反击”。以后者居多。由于进攻突然、快速，往 往能形成场上暂时性以多打少的局面，或加快进攻速度。
反手传球（backhand pass）
水球传球技术之一。指利用反手将球侧向或背向传出。比 赛时，背向或侧向传球目标，持球臂内旋，使掌心朝传球方向， 利用大臂带动小臂，或用小臂和手腕的力量将球传出。
反手向后射门（backhand shot）
水球运动技术名词。射门动作之一。有原地反手向后射 门、运球反手向后射门、空中接球反手射门等技术。利用身体急速向后转动，带动手臂挥摆，当手学对着投射目标, 手腕用 力把球射出。这种射门动作急促突然，难以防守。射门时．要准确判断球门的方位。以手腕控制球的方向同时，两腿用力蹬 水使身体升高。
反弹射门（rebound shot）
水球运动技术名词，射门动作之一。射门时，采用大力射 门的方法让球与水面接触后再弹人球门。这种射门，一般在靠 近球门时采用，由于动作快速有力，球触水后又突然改变方 向，使守门员难以防守。
水下起球（lifting the ball from underneath）
水球基本技术之一。一种隐蔽的举球方式。起球时五指 自然分开，掌心朝上，伸向球的底部中点，以五指稍用力抓住 球。小臂内旋，屈臂将球举起，控制在稍高于耳部的投掷位置 上，以利于传球或射门。
勾手射门（hook shot）
水球运动技术名词。射门动作之一。分正面勾手射门和 横勾手射门两种。右手向后（或向侧伸出将球托起，以左手压 水，两腿剪水，抬高上体，右臂自然伸直稍弧形摆动，利用手腕 和手指的力量将球射出。
区域防守（zone defence）
水球运动战术之一。也称联防。指在球门前一带易被对 方射门得分的险区，每个防守队员负责一个小区域，组成一个 有效的集体防守阵式，彼此呼应，互相支援。其站位方式有半 月形、梅花形、三三形等多在队员体力和速度较差或以少防多 时采用。
双中锋进攻（double Post attack）
水球进攻战术之。指利用两名攻击能力强的高大中锋，固 定站位于对方球门前进行强攻。两名队员各位于两球门柱前 的二米线上，相隔约3米，一旦有一名进攻队员从中路切入突 破射门，两名中锋之一拉开，另一名留在原来位置上，准备补射。
半场紧逼防守（hair couFt press）
水球运动战术之一。当对方得球开始进攻时，己方全体队 员迅速退回到本方半场，然后再一起逼上去盯防住自己的对 手，使其不能轻易传接球，破坏其进攻意图。这一战术适宜于 在队员体力较差时运用。
切人（drive— in shot）
水球进攻技术之一。指进攻者利用虚晃动作摆脱防守者。 进攻者，可先假装向左侧游进，突然用力作剪式夹水，转向右 侧，并立即改换爬泳打腿，快速游进。待防守者转身追逐，为时 已晚。切入时，手臂不能压在防守者的肩上，以免犯规。
占位（set up）
水球战术之一。指队员运用各种水下动作占据有利位置。 如中锋进攻到对方门前，背向球门位于对方后卫的前面，张开 两臂把后卫挡在身后，或者在水下抓住其游泳裤的前面。而后 卫为了有效防守，常趁中锋不注意时，抢占到中锋的侧面或前 面。
回缩（jamming）
水球防守战术之一。是外围防守队员退回协助防御中锋 的后卫进行防守的战术行动。当后卫一个人的力量不能对付 中锋时，离中锋最近的外围防守队员从自己的对手处退回配 合后卫，形成对中锋二夹一的防守。
扫射（sweep shot）
水球运动技术名词。射门动作之一。是背向球门射门的 方法，在离球门2—4米处射门最好。准备射门时，要用持球一边的肩膀，对着前来阻拦的对方队员卫，上身前倾，另一手在 水中托住球，身体突然向上跃起，上体转动，以腰部发力，带动手臂横扫射门，用手腕控制好出球的方向。由于动作突然，手 臂伸直、力度较大，故守门员较难有效阻拦。
吊射（lob shot）
水球运动技术名词射门动作之一。指进攻者运用假动作， 吸引守门员，破坏其站位平衡，然后弧形掷球越过对方守门员头顶上方入门，射门位置多在球门两侧。吊射的球速虽然较 慢，但带有弧形，常使守门员扑救不及，球的弧度必须适中。要以守门员无法截接而又可落入球门为宜。
全场紧逼盯人（full court press）
也称会场人盯人防守水球运动战术之一。当一方进攻时， 另一方场上每一队员各自主动盯住对方一名队员，紧逼防守各尽其职，使对方难以施展技术造成压力，并迫使对方出现差 错，是一种积极有效的防守战术。能有效对付任何进攻战术，打乱对方战术意图，造成进攻失误。这一战术要求队员具有良 好的体力和速度，密切配合，协同一致，避免出现漏洞。
传球（pass）
也称“掷球”。水球运动技术名词。基本的动作之一。指 用手指、手腕、手臂以及上体等动作来完成掷球的技术。是组织进攻的战术基础。其力量取决于蹬水、殿体及手、臂的力量。 传球时，可利用腕、指的变化来控制球最后的出手方向。传球的方法很多有直线传球、大抛物线传球、小弧形传球等。适用于短距离射门、传递、离吊和长传。可在原地、游动和跃起空中接传。有正、侧、推、仰、转身等多种传球技术。
运球（dribble）
水球运动技术名词。基本动作之一。用两手交替划水游 动，球位于头前借胸前激起的水浪难住球前进。多用抬头爬泳 身体成反弓形，以便观察场上情况，待机进行配合。主要用于 持球队员突破防守后，快速将球运向球门常与传球、射门动作 连用。
水球是新兴的运动项目，一种在水中进行的球类活动。它起源于19世纪中叶的英国。最初是人们游泳时在水中传掷足球的一种娱乐活动，故有“水上足球”之称，后逐渐形成两队之间的竞技水球运动。1869年英国出现用小旗标定边线和球门的水球比赛。1877年英格兰伯顿俱乐部聘请威尔森制定了世界上第1部水球竞赛规则。1879年出现了有球门的水球比赛。1885年英国游泳协会将水球列为单独比赛项目。1890年首先传入美国，后又逐渐在德国、奥地利、匈牙利等国家广泛开展。在1900年第5届奥运会上，水球被列为正式比赛项目。水球运动从1973年开始举办世界水球锦标赛，1979年国际业余游泳联合会举办了第1届女子水球世界杯赛。1986年举行的第5届世界游泳锦标赛将女子水球列为正式比赛项目。
水球运动在20世纪20年代传入中国的香港至广东一带。目前加拿大、荷兰、美国、澳大利亚、德国等国家开展得比较好，水平较高。中国水球队曾在第8、9、10届亚运会上连续获得冠军，在第23届奥运会上获得了第9名。
由于水球是在水中进行的集体性项目，且比赛相当激烈，所以它要求运动员具有较强的力量、速度、耐力和灵活性。运动员除一般游泳技术外，还必须具备良好的专项技术，如踩水、起跳、转体、抬头爬泳、快速起动、急停、变向游等。
水球运动，顾液羡名思义是与游泳运动密切相关的。随着游泳运动的开展，人们感到项目太少了，比赛也太单调枯燥，于是就产生了要求开展一项更新、更有趣的水上运动项目的愿望。1860年，在英国曾经流行着两种非正规的比赛。 一种是抓鸭子比赛:将鸭子放入水中，运动员下水赶鸭子，谁先抓到鸭子即算获胜。这种比赛由于残害动物而受到社会舆论的谴责，被迫停止了。第二种比赛是人们将苹果桶安上木制的马头并标上赛马场上知名赛马的名字，将桶扔到水里，人们骑在木桶上，手握长柄勺，用长柄勺击打球。当时，在英国还有一些地方，孩子们将足球踢到水里，在水中将球掷来掷去，起先仅作为一种游戏，以后逐渐形成了两队之间的竞赛。
为了竞赛的需要，要求有一个规则来控制这种水上球类比赛，1870年5月12日，伦敦游泳协会指定了一个委员会来起草一份规则。当时，在苏格兰、英格兰某些地区，有球门的水中掷球比赛已经很流行，各地的叫法却不相同。有的称这种水中比赛为水上足球，有的叫水上手球，也有称为水上球的。尽管名称不一，比赛方法却大体相同。比赛场地的两端各设一个球门，宽度不等，也可用小船停在场地两端作为球门，把球抛进球门或者小船内，便算得分；允许压球入水，守门员可以在球门里防守，也可以跃出，抓住企图将球放入门里的进攻者的双手；若球门宽，还可以增加一名守门员。
1876年7月14日，被认为第一场正规的水球比赛是由英国波内蒙斯首相划船俱乐部举办的。比赛场地长60码(0.9144米)，宽40码。比赛有一名裁判员和两名监门员，每个队上场队员为7人，比赛用球是一个橡皮的足球球胆。同年，苏格兰阿伯顿俱乐部起草制定了一部比赛规则。那时的规则允许队员脚踏水池底行走。因此选择前锋并不取决于上乘的游泳技术，而是身材高大和力量大的。1885年，英国国家业余游泳协会正式承认水球为一项独立的比赛项目。1890年水球首先传入美国，后又逐渐在德国、奥地利、匈牙利等国家广泛开展。在1900年第2届奥运会上，水球列入正式比赛项目。1973年起，水球世界锦标赛开始举办，1979年又开始举办世界杯水球赛。
水球场地
通常水球比赛使用一个标准的50米游泳池，水深要超过2米，这意味着比赛期间运动员要一直游泳或踩水。比赛区用浮绳标出。
男子比赛场地是30米×20米，女子是25米×17米。彩色浮标标出了比赛区内的各种标记。白色浮标标出球门线和中线。红色浮标标出双方球门前的两米线，黄色浮标标记四银前米线，绿色浮标标 记七米线。红色的处罚区位于泳池的两端，在球门线后面，距离正对比赛官员席的池角大约两米。球员进入该区即意味着该球员离开了比赛区，被罚球员在处罚区等待重新进场比赛的信号。水球球门2米宽，90厘米高，浮在水面上。
水球大赛设置
世界杯水球赛（world cup water polo competition）
由国际业余游泳联合会主办。参加者是东道主和世界锦 标赛或奥运会比赛的前7名。采用单循制。与奥运会水闹搏拍球赛、 世界游泳锦标赛、水球赛一起构成世界三大水球比赛。第1届 于1979年在南斯拉夫贝尔格莱德雷杰卡举行，匈牙利队获冠 军。后一般每2年举行1届。
世界游泳锦标赛水球比赛（championships water polo tompetition m world swimming）
1973年，国际游泳联合会创办世界游泳锦标赛，其中设 立水球项目。后历届锦标赛均举行水球比赛。国际游泳联合 会（FINA）主办的世界水球比赛，与竞技游泳、跳水和花样游 泳一起构成世界游泳锦标赛的4项比赛。首届比赛于1973年 9月在南斯拉夫贝尔格莱德举行，以后每2年举行1届。1987 年改为每4年举行1届。至1992年已举办过第6届。它与奥 运会水球赛、世界杯水球赛并列为世界水球三大赛。自第5届 起始设女子项目，澳大利亚队获冠军。第6届荷兰队获冠军。
亚洲运动会水球比赛（water polo competittion in Asian Games）
1951年第1届亚运会将水球列为比赛项目，后历届亚运 会均设。是代表亚洲最高水平的水球比赛。仅有男子项目。至 1990年共举办了11届。
全运会水球比赛（water polo game in National Games）
1959年第五届全运会起，水球被列为全运会正式比赛项 目，后历届均设。是中国水球最重要的国内水平比赛。反映水 球运动的群众基础和技术水平。仅设男子项目。
水球是新兴的运动项目，一种在水中进行的球类活动。它起源于19世纪中叶的英国。最初是人们游泳时在水中传掷足球的一种娱乐活动，故有“水上足球”之称，后逐渐形成两队之间的竞技水球运动。1869年英国出现用小旗标定边线和球门的水球比赛。1877年英格兰伯顿俱乐部聘请威尔森制定了世界上第1部水球竞赛规则。1879年出现了有球门的水球比赛。1885年英国游泳协会将水球列为单独比赛项目。1890年首先传入美国，后又逐渐在德国、奥地利、匈牙利等国家广泛开展。在1900年第5届奥运会上，水球被列为正式比赛项目。水球运动从1973年开始举办世界水球锦标赛，1979年国际业余游泳联合会举办了第1届女子水球世界杯赛。1986年举行的第5届世界游泳锦标赛将女子水球列为正式比赛项目。
水球运动在20世纪20年代传入中国的香港至广东一薯模蚂带。目前加拿大、荷兰、美国、澳大利亚、德国等国家开展得比较好，水平较高。中国水球队曾在第8、9、10届亚运会上连续获得冠军，在第23届奥运会上获得了第9名。
由于水球是在水中进行的集体性项目，且比赛相当激烈，所以它要求运动员具有较强的力量、速度、耐力和灵活性。运动员除一般游泳技术外，还必须具备良好的专项技术，如踩水、起跳、转体、抬头爬泳、快速起动、急停、变向游等。
水球运动，顾名思义是与游泳运码岁动密切相关的。随着游泳运动的开展，人们感数埋到项目太少了，比赛也太单调枯燥，于是就产生了要求开展一项更新、更有趣的水上运动项目的愿望。1860年，在英国曾经流行着两种非正规的比赛。一种是抓鸭子比赛:将鸭子放入水中，运动员下水赶鸭子，谁先抓到鸭子即算获胜。这种比赛由于残害动物而受到社会舆论的谴责，被迫停止了。第二种比赛是人们将苹果桶安上木制的马头并标上赛马场上知名赛马的名字，将桶扔到水里，人们骑在木桶上，手握长柄勺，用长柄勺击打球。当时，在英国还有一些地方，孩子们将足球踢到水里，在水中将球掷来掷去，起先仅作为一种游戏，以后逐渐形成了两队之间的竞赛。
为了竞赛的需要，要求有一个规则来控制这种水上球类比赛，1870年5月12日，伦敦游泳协会指定了一个委员会来起草一份规则。当时，在苏格兰、英格兰某些地区，有球门的水中掷球比赛已经很流行，各地的叫法却不相同。有的称这种水中比赛为水上足球，有的叫水上手球，也有称为水上球的。尽管名称不一，比赛方法却大体相同。比赛场地的两端各设一个球门，宽度不等，也可用小船停在场地两端作为球门，把球抛进球门或者小船内，便算得分；允许压球入水，守门员可以在球门里防守，也可以跃出，抓住企图将球放入门里的进攻者的双手；若球门宽，还可以增加一名守门员。
[水球]
1876年7月14日，被认为第一场正规的水球比赛是由英国波内蒙斯首相划船俱乐部举办的。比赛场地长60码(0.9144米)，宽40码。比赛有一名裁判员和两名监门员，每个队上场队员为7人，比赛用球是一个橡皮的足球球胆。同年，苏格兰阿伯顿俱乐部起草制定了一部比赛规则。那时的规则允许队员脚踏水池底行走。因此选择前锋并不取决于上乘的游泳技术，而是身材高大和力量大的。1885 年，英国国家业余游泳协会正式承认水球为一项独立的比赛项目。1890年水球首先传入美国，后又逐渐在德国、奥地利、匈牙利等国家广泛开展。在1900年第2届奥运会上，水球列入正式比赛项目。1973年起，水球世界锦标赛开始举办，1979年又开始举办世界杯水球赛。
水球是一种在水中进行的集体球类运动，类似于陆地上的手球和足球。水球运动员在比赛时以游泳的方式运动，两手同时握球是一种犯规行为。
水球运动起源于英国，19世纪60年代，在英国一些地区，孩子们或足球运动员在海里游泳时，曾经将足球踢到水里。在水中将球掷来抛去，这成为一种游戏。到了70年代，这种水上掷球游戏开始流行，但规则简单也不统一。1877年，开始拟定了水球比赛规则，这成为国际水球比赛规则的基础。以后这一运动盛行于欧洲。1900年，第2届奥运会将水球列为正式比赛项目。
水球运动在刀世纪刀年代中期传人我国，但当初一直作为表演项目。中华人民共和国成立后，在游泳广泛开展的基础上，水球运动也得到迅速发展。
当今水球运动正向着快速灵敏、运动员身材高大、体力好、反应快、攻防技术全面和战术多变的方向发展。在国际比赛中，许多运动员都很重视快速反击、快速强攻等技术，加强中远距离射门意识和爆发力。世界水球强队之间的水平越来越接近，竞争很激烈
水球 Water polo
水球是新兴的运动项目，一种在水中进行的球类活动。它起源于19世纪中叶的英国。最初是人们游泳时在水中传掷足球的一种娱乐活动，故有“水上足球”之称，后逐渐形成两队之间的竞技水球运动。1869年英国出现用小旗标定边线和球门的水球比赛。1877年英格兰伯顿俱乐部聘请威尔森制定了世界上第1部水球竞赛规则。1879年出现了有球门的水球比赛。1885年英国游泳协会将水球列为单独比赛项目。1890年首先传入美国，后又逐渐在德国、奥地利、匈牙利等国家广泛开展。在1900年第5届奥运会上，水球被列为正式比赛项目。水球运动从1973年开始举办世界水球锦标赛，1979年国际业余游泳联合会举办了第1届女子水球世界杯赛。1986年举行的第5届世界游泳锦标赛将女子水球列为正式比赛项目。
水球运动在20世纪20年代传入中国的香港至广东一带。目前加拿大、荷兰、美国、澳大利亚、德国等国家开展得比较好，水平较高。中国水球队曾在第8、9、10届亚运会上连续获得冠军，在第23届奥运会上获得了第9名。
由于水球是在水中进行的集体性项目，且比赛相当激烈，所以它要求运动员具有较强的力量、速度、耐力和灵活性。运动员除一般游泳技术外，还必须具备良好的专项技术，如踩水、起跳、转体、抬头爬泳、快速起动、急停、变向游等。
水球场地
通常水球比赛使用一个标准的50米游泳池，水深要超过2米，这意味着比赛期间运动员要一直游泳或踩水。比赛区用浮绳标出。
男子比赛场地是唤差30米×20米，女子是25米×17米。彩色浮标标出了比赛区内的各种标记。白色浮标标出球门线和中线。红色浮标标出双方球门前的两米线，黄色浮标标记四米线，绿色浮标标 记七米线。红色的处罚区位于泳池的两端，在球门线后面，距离正对比赛官员席的池角大约消链宏两米。球员进入该区即意味着该球员离开了比赛区，被罚球员在处罚区等待重新进场比赛的信号。水球球门2米宽，90厘米高，浮在水面上。
比赛规则
水球比赛时，每队上场7人，包括守门员1人。比赛时间为28分钟，分4节进行，每节7分钟，死球时停表。两节间休息2分钟，同时交换场地。场外替补队员6人，任何一方得分或每节开始比赛前，均可换人。除守门员外，任何人不得用双手触球。男子水球标准场地设在人工游泳池中，场地长30米、宽20米，水深在1．80米以上；女子水球比赛场地长25米、宽17米，水深至少1．80米。两端各有一个高90厘米、宽3米的球门。比赛场地边线设置小旗。红旗表示越位区域的禁线（离球门2米处），黄旗表示判罚4米直接任意球地点和同一犯规动作不同判罚尺度的禁线（离球门4米）。与球门平行的白旗表示端线。中场白旗表示中线。运动员帽子必须用蓝、白颜色，以区分比赛双方。帽子上有l－13号码，双方守门员均戴1号红色帽子，其他队员为3－13号。帽子上附有护耳器以防耳朵受伤。裁判员除使用哨子外，还要手持蓝、白旗以表示比赛双方。水球球门框涂成白色。高为距水面0．9米，宽为3米。比赛用球周长为68一71厘米，中间充气，重量为400－450克。
比赛时，以球体穿过球门线为得分。得分后，双方队员应回到本方半场，由失分一方队员在中线的中心点开球。比赛中，一方控球时间不得超过35秒。
水球比赛中的犯规拿册有一般犯规和严重犯规之分。一般犯规由对方掷任意球；严重犯规的处罚方法有：
1．记1次个人严重犯规（严重犯规满3次者取消全场比赛资格），进攻时不判罚离场，而判由对方掷球，防守时要罚离场35秒；
2．判罚四次直接任意球；
3．取消全场比赛资格（可以替补）；
4．取消全场比赛资格（不得替补）等。
男子水球于1900年第2届奥运会被列为比赛项目。女子水球于2000年第27届奥运会被列为比赛项目。
1.80米以上
水球比赛时，每队上场7人，包括守门员1人。比赛时间为28分钟，分4节进行，每节7分钟，死球时停表。两节间休息2分钟，同时交换场地。场外替补队员6人，任何一方得分或每节开始比赛前均可换人。除守门员外，任何人不得用双手触球。男子水球标准比赛场地长30米、宽20米，水深在1.80米以上；女子水球标准比赛场地长25米、宽17米，水深至少1.80米。两端各有一个高90厘米、宽3米的球门。比赛场地边线上设置小旗。红旗表示越位区域的禁线(离球门2米处)，黄旗表示判罚4米直接任意球地点和同一犯规动作不同判罚尺度的禁线(离球门4米)。与球门平行的白旗表示端线。中场白旗表示中线。运动员帽子必须用蓝、白颜色，以区分比赛双方。帽子上有1-13的号码，双方守门员均戴1号红色帽子。裁判员除使用哨子外，还要手持蓝、白旗以表示比赛双方。比赛用球周长为68—71厘米，中间充气，重量为400—450克。
比赛时，以球体越过球门线为得分。得分后，双方队员应回到本方半场，由失分一方队员在中线的中心点开球。比赛中，一方控球时间不得超过35秒。水球比赛中的犯规有一般犯规和严重犯规之分。一般犯规由对方掷任意球；严重犯规的处罚方法有：1.记1次个人严重犯规(严重犯规满3次者取消全场比赛资格)，进攻时不判罚离场，而判由对方掷球，防守时要罚离场35秒；2.判罚四次直接任意球；3.取消全场比赛资格(可以替补)；4.取消全场比赛资格(不得替补)等。
地球也被人类称为水球，人类应珍惜水，因为“水球”上缺淡水。尽管我们的地球家园素有“水球”之称，其表面积的70％以上被水覆盖，但绝大部分水是人类尚难以利用的海水、冰川和深层地下水，能参与水循环的淡水仅为0．3％，
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水球是一种在水中进行的集体球类运动，类似于陆地上的手球和足球。水球运动员在比赛时以游泳的方式运动，两手同时握球是一种犯规行为。
水球运动起源于英国，19世纪60年代，在英国一些地区悉则，孩子们或足球运动员在海里游泳时，曾经将足球踢到水里。在水中将球掷来抛去，这成为一种游戏。到了70年代，这种水上掷球游戏开始流行，但规则简单也不统一。1877年，开始拟定了水球比赛规则，这成为国际水球比赛规则的基础。以后这一运动盛行于欧洲。1900年，第2届奥运会将水球列为正式比赛项目。
水球运动在刀世纪刀年代中期传人我国，但当初一直作为表演山陆激项目。中华人民共和国成立后，在游泳广泛开展的基础上，水球运动也得到迅速发展。
当今水球运动正向着快速灵敏、运动员身材高大、体力好、反应快、攻防技术全面和战术多变的方向发展。在国际比赛中，许多运动员都很重视快速反击、快速强攻等技术，加强中远距离射门意识和爆发力。世界水球强队之间的水平越来越接近，竞争很激烈
水球 Water polo
水球是新兴的运动项目，一种在水中进行的球类活动。它起源于19世纪中叶的英国。最初是人们游泳时在水中传掷足球的一种娱乐活动，故有“水上足球”之称，后逐渐形成两队之间的竞技水球运动。1869年英国出现用小旗标定边线和球门的水球比赛。1877年英格兰伯顿俱乐部聘请威尔森制定了世界上第1部水球竞赛规则。1879年出现了有球门的水球比赛。1885年英国游泳协会将水球列为单独比赛项目。1890年首先传入美国，后又逐渐在德国、奥地利、匈牙利等国家广泛开展。在1900年第5届奥运会上，水球被列为正式比赛项目。水球运动从1973年开始举办世界水球锦标赛，1979年国际业余游泳联合会举办了第1届女子水球世界杯赛。1986年举行的第5届世界游泳锦标赛将女子水球列为正式比赛项目。
水球运动在20世纪20年代传入中国的香港至广东一带。目前加拿大、荷兰、美国、澳大利亚、德国等国家开展得比较好，水平较高。中国水球队曾在第8、9、10届亚运会上连续获得冠军，在第23届奥运会上获得了第9名。
由于水球是在逗袜水中进行的集体性项目，且比赛相当激烈，所以它要求运动员具有较强的力量、速度、耐力和灵活性。运动员除一般游泳技术外，还必须具备良好的专项技术，如踩水、起跳、转体、抬头爬泳、快速起动、急停、变向游等。
水球场地
通常水球比赛使用一个标准的50米游泳池，水深要超过2米，这意味着比赛期间运动员要一直游泳或踩水。比赛区用浮绳标出。
男子比赛场地是30米×20米，女子是25米×17米。彩色浮标标出了比赛区内的各种标记。白色浮标标出球门线和中线。红色浮标标出双方球门前的两米线，黄色浮标标记四米线，绿色浮标标 记七米线。红色的处罚区位于泳池的两端，在球门线后面，距离正对比赛官员席的池角大约两米。球员进入该区即意味着该球员离开了比赛区，被罚球员在处罚区等待重新进场比赛的信号。水球球门2米宽，90厘米高，浮在水面上。
比赛规则
水球比赛时，每队上场7人，包括守门员1人。比赛时间为28分钟，分4节进行，每节7分钟，死球时停表。两节间休息2分钟，同时交换场地。场外替补队员6人，任何一方得分或每节开始比赛前，均可换人。除守门员外，任何人不得用双手触球。男子水球标准场地设在人工游泳池中，场地长30米、宽20米，水深在1．80米以上；女子水球比赛场地长25米、宽17米，水深至少1．80米。两端各有一个高90厘米、宽3米的球门。比赛场地边线设置小旗。红旗表示越位区域的禁线（离球门2米处），黄旗表示判罚4米直接任意球地点和同一犯规动作不同判罚尺度的禁线（离球门4米）。与球门平行的白旗表示端线。中场白旗表示中线。运动员帽子必须用蓝、白颜色，以区分比赛双方。帽子上有l－13号码，双方守门员均戴1号红色帽子，其他队员为3－13号。帽子上附有护耳器以防耳朵受伤。裁判员除使用哨子外，还要手持蓝、白旗以表示比赛双方。水球球门框涂成白色。高为距水面0．9米，宽为3米。比赛用球周长为68一71厘米，中间充气，重量为400－450克。
比赛时，以球体穿过球门线为得分。得分后，双方队员应回到本方半场，由失分一方队员在中线的中心点开球。比赛中，一方控球时间不得超过35秒。
水球比赛中的犯规有一般犯规和严重犯规之分。一般犯规由对方掷任意球；严重犯规的处罚方法有：
1．记1次个人严重犯规（严重犯规满3次者取消全场比赛资格），进攻时不判罚离场，而判由对方掷球，防守时要罚离场35秒；
2．判罚四次直接任意球；
3．取消全场比赛资格（可以替补）；
4．取消全场比赛资格（不得替补）等。
男子水球于1900年第2届奥运会被列为比赛项目。女子水球于2000年第27届奥运会被列为比赛项目。
1.80米以上
水球比赛时，每队上场7人，包括守门员1人。比赛时间为28分钟，分4节进行，每节7分钟，死球时停表。两节间休息2分钟，同时交换场地。场外替补队员6人，任何一方得分或每节开始比赛前均可换人。除守门员外，任何人不得用双手触球。男子水球标准比赛场地长30米、宽20米，水深在1.80米以上；女子水球标准比赛场地长25米、宽17米，水深至少1.80米。两端各有一个高90厘米、宽3米的球门。比赛场地边线上设置小旗。红旗表示越位区域的禁线(离球门2米处)，黄旗表示判罚4米直接任意球地点和同一犯规动作不同判罚尺度的禁线(离球门4米)。与球门平行的白旗表示端线。中场白旗表示中线。运动员帽子必须用蓝、白颜色，以区分比赛双方。帽子上有1-13的号码，双方守门员均戴1号红色帽子。裁判员除使用哨子外，还要手持蓝、白旗以表示比赛双方。比赛用球周长为68—71厘米，中间充气，重量为400—450克。
比赛时，以球体越过球门线为得分。得分后，双方队员应回到本方半场，由失分一方队员在中线的中心点开球。比赛中，一方控球时间不得超过35秒。水球比赛中的犯规有一般犯规和严重犯规之分。一般犯规由对方掷任意球；严重犯规的处罚方法有：1.记1次个人严重犯规(严重犯规满3次者取消全场比赛资格)，进攻时不判罚离场，而判由对方掷球，防守时要罚离场35秒；2.判罚四次直接任意球；3.取消全场比赛资格(可以替补)；4.取消全场比赛资格(不得替补)等。
地球也被人类称为水球，人类应珍惜水，因为“水球”上缺淡水。尽管我们的地球家园素有“水球”之称，其表面积的70％以上被水覆盖，但绝大部分水是人类尚难以利用的海水、冰川和深层地下水，能参与水循环的淡水仅为0．3％。